این ورزش ، چیزی جز یک رشته ورزشی است و در نظر گرفته می شود مسیری بی نظیر } برای ارتقاء آمادگی فیزیکی و فکری انسان است. تمرین این ورزش check here به به قابل توجهی روی تقویت توانایی، ارتقاء تعادل و افزای